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著書『なぜゲームをすると頭が良くなるのか』は
星校長の10作目となります！

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「ゲームなんて時間の無駄ではないか」
と思っている人は少なくないでしょう。

しかし、最新の脳科学や心理学の研究によると、
ゲームにはさまざまな効用があるといいます。

たとえば……。

■ゲームで海馬が大きくなって、活性化する
■アクションゲームは短期記憶、空間認識能力など理系の力を育てる
■マルチタスクの能力も上がる
■RPGやパズルゲーム、ストラテジーゲームで、問題解決能力が上がる
■「マインクラフト」などのサンドボックスゲームやパズルゲームで、クリエイティビティが上がる
■ゲームで脳が若返る
■メンタルや、周囲との関係性も改善する効果がある

などなど……。

一方で、
「ゲームをすると成績が下がるのではないか？」
「暴力の原因になるのでは？」
「集中力が下がってしまう？」

と心配する人もいます。

しかし、これまで行われた研究によると、ゲームをやりすぎてしまうと成績に悪影響が出てしまうものの、
適度にやる分には影響はなく、むしろ、成績アップにつながる可能性も報告されています。

そして、「ゲームをすると暴力的になる」
「集中力が下がる」ということを示す
信頼性の高いエビデンスは見当たりません。

では、「やりすぎ」にならない、
適度なゲーム時間というのはどのくらいなのでしょうか？

そして、ゲーム時間を無理なく減らしていくにはどうすればいいのか？

本書ではこうした疑問について、
科学的エビデンスに基づいてアドバイスを行います。

そのほか、マインクラフトのメタバース空間を用いて、教育と医療を融合させる著者の取り組みや、
ゲームを用いた治療法「DTx」(たとえば、アメリカの連邦機関であるFDAは「Zengence」というゲームを高血圧の治療法として認可しました）、
ゲームによって授業や仕事の目的を達成しようとする「シリアス・ゲーム」など、ゲームの可能性を活用した新たな取り組みも紹介します。

 

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