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『生き抜く力』エクササイズ音声

スタンフォード式「生き抜く力」プレミアム・エキササイズ音声ダウンロードはこちらから!

・おもいやり瞑想(15分29秒)
https://tomohirohoshi.com/audio/omoiyari.mp3

・自分労りブレイク瞑想(3分55秒)
https://tomohirohoshi.com/audio/jibunaribreak.mp3

音声の使い方について

9月発売の新刊『スタンフォード式 生き抜く力』の中で、詳しい「音声の使い方」について解説しています。ぜひ併せてお読みください。

■新刊『スタンフォード式 生き抜く力』

購入はこちらから
→ https://amzn.to/32M22u3


■ナレータープロフィール

関嶋 梢(せきじま こずえ)

気象予報士。ナレーター。2004年~2011年の7年にわたりNHK気象キャスターとして活躍。その名を冠した「こずえの天気」のコーナーはお茶の間での人気と高い信頼を得た。その後、計6年間の米国シリコンバレーでの生活・子育てを経て2020年春、日本に帰国。二人の男の子の母。座右の銘は「木を見て森も見て」。趣味はカレーパン作り。